教宗强调只有"默想耶稣的人性、饱受痛苦煎熬的人性"才能做好的基督徒
梵蒂冈城（亚洲新闻）-做好的基督徒，只有"默想耶稣的人性、饱受痛苦煎熬的人性"，其它的道路是不存在的。这将给我们"作见证"的恩典。"为了宽恕，我们要默想受难的耶稣；为了不仇恨他人，要默想受难的耶稣。要不说他人的闲话，就要默想受难的耶稣"。今天清晨的弥撒圣祭讲道中，教宗方济各讲解了追随福音要求的，那就是两个"极端"，玛利亚的"温顺"、"耶稣谦逊的沉默"。
福音的要求是很高的，要求基督徒有能力宽恕、宽广的胸怀、爱敌人。而做到这一点，只有一种方式--"默想耶稣受难史、耶稣的人性"；效仿圣母的榜样。今天欣逢圣母命名日瞻礼，所以教宗讲道一开始便提及了。指出，这一天原本是"玛利亚的温柔之名"日，但后来定义改了，"可在祈祷祷文中仍然是玛利亚的温柔之名"。"今天，我们需要温柔，圣母的温柔，从而了解耶稣对我们的要求。不是吗？所以才给我们列出了在生活中难以做到的--应爱你们的仇人，善待恼恨你们的人；应祝福诅咒你们的人，为毁谤你们的人祈祷；有人打你的面颊，也把另一面转给他；有人拿去你的外衣，也不要阻挡他拿你的内衣。......这难道不是很难做到的吗？但这一切都是玛利亚在生活中所作的：这是温顺的恩典、服从的恩典"。
今天的礼仪中，圣保禄在致哥罗森人书中邀请基督徒们"穿上怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和含忍"；承受一切、彼此宽恕。于是，问题便来了："我们该怎样做呢？我该做哪些准备？要学什么呢"？教宗继续表示，"很清楚"，"我们只靠自己的力量是做不到的，只有恩宠我们才能在做到"。
这恩宠须经过一条明确道路："只想耶稣。如果我们的心、我们的头脑只和战胜了死亡、罪恶和魔鬼的耶稣在一起，我们就无往不胜"。如果"不仰望耶稣、不和耶稣在一起，我们就做不到。这是恩宠：是来自默想耶稣的恩宠"。
教宗还邀请基督徒认真默想耶稣生活中最为特殊的一刻--受难史。"只有想耶稣，我们别无选择"。"想想他的顺从的沉默：这将是你的力量，其它的，由祂去做。祂会完成其余的。但你必须做到：与基督一道把你的生活藏在天主内。这只有默想耶稣的人性、饱受磨难的人性才能做到。其它的道路是行不通的，这是唯一的路"。这将给我们"作见证"的恩典。"为了宽恕，我们要默想受难的耶稣；为了不仇恨他人，要默想受难的耶稣。要不说他人的闲话，就要默想受难的耶稣。与基督一道把你的生活藏在天主内：这是宗徒们给我们的建议、这是使人谦逊、温良、心胸宽广、温柔的建议"。
